MUDr. Tomáš Kaštovský (Facebook), zverejneno 26.07.2026. Archiv: https://odstraneno.cz/post/77779 (Odstraneno.cz)

Dlouhá cesta umí tělo pořádně vyčerpat, ale pár maličkostí udělá velký rozdíl.

V letadle je suchý vzduch, tak pijte dost vody a nečekejte na žízeň. Při dlouhém sezení protahujte nohy a občas se projděte. Proti únavě z cesty pomůže hořčík, vit C a béčka, na klidný spánek maska na oči a špunty do uší, vše najdete na Brainmarketu a s kódem MUDR10 máte 10% slevu. A po přeletu přes časová pásma se co nejdřív nalaďte na místní čas. 

Spolupráce s @brainmarket_cz 

#brainmarket #spoluprace #zdravinaprvnimmiste #zdravi
