← Bc. Jana Leitnerová

Asi jako chápu myšlenku. ALE. Mně se hlavně nelíbí to, že se vůbec mluví o “ničení postavy”. Postava se mění a je to naprosto logické vzhledem k tomu, co se s tělem ženy děje. U někoho méně, u někoho drasticky. Je to genetika (stejně jako to, jak bude vypadat dítě) v kombinaci s tím, jak se ke svému tělu chováme. Já si před oběma těhotenstvími prošla fázemi tloušťky i normálnosti. Během těhotenství jsem nepřibrala nijak výrazně, při kojení jsem dokonce hodně zhubla. Mezi prvním a druhým těhotenstvím jsem měla výkyvy +-20 kilo. Postava se mi změnila - širší boky (defakto konfekční velikost nahoru), jinak “tloustnu” na břiše (ano, to pak ovlivním cvičením). A k té lenosti. Dvě děti do věku 4 let, dětské nemoci, vyčerpání. Dáváš přednost potřebám dětí, protože chceš (a taky to po tobě chce společnost), prakticky nejíš pravidelně a v klidu. Takže ne, není to lenost, mnohdy je to o prioritách a my samy na sebe nemáme prostě čas. Jak to změnit? Že si dovolíme mít sebe jako prioritu, že nás v tom podpoří rodina a taky společnost. Negativní motivace opravdu moc fungovat nebude. Obdivuju všechny mámy, co zvládáte ten kolotoč sladit s péčí o sebe a tleskám, že podpoříte i kamarádky a třeba cizí ženy. Ve finále je to totiž jen a jen o tom, jaké se rozhodneme být my ❤️Kopírovat text

Screenshot není k dispozici