Ing. Marian Jurečka

Recept je úplně jednoduchý. Více pohybu a menší krmná dávka. 😉 S váhou jsem ale bojoval nejen já. Je to častý problém mnoha lidí a má velký dopad na naše zdraví. Asi každý si to tak nějak uvědomuje, dává si předsevzetí to zlepšit, ale je těžké skutečně něco změnit. Osobně mi v tom hodně pomohly debaty s panem profesorem Duškem, který se svým týmem sleduje vývoj zdraví a stárnutí české populace. Je opravdu zajímavé si od odborníka jako je on poslechnout, co vše má vliv na naše zdraví, jak to ovlivňuje kvalitu života a co nás jako společnost čeká, pokud se řada věcí nezmění. Nedávno jsme o tom měli docela dlouhou veřejnou debatu. Takže kdo máte zájem, pusťte si to. Zazněla tam opravdu řada důležitých věcí a zajímavých dat. Třeba to podobně jako mně pomůže i vám namotivovat se skutečně něco změnit👉 piped.video/watch?v=FYl34QhW…