MUDr. Tom Philipp

KDU-ČSL

Twitter Aktivní

Obsah příspěvku

Snažíte se zhubnout? Pohyb je zásadní. Ale sám o sobě většinou nestačí. Přibližně 30-32 hodin svižné chůze odpovídá energii uložené v 1 kg tuku. 🚶‍♀️🚶‍♂️ Pokud ale chceme skutečně zhubnout a zároveň zlepšit kondici, je potřeba pravidelně se hýbat a současně snížit energetický https://t.co/z7TAbyxqBE

Screenshot

Screenshot není k dispozici

Metadata

Platforma	Twitter (social)
Publikováno	21.09.2026 12:51
První viděn	04.10.2026 16:29
Poslední kontrola	05.10.2026 22:22
Počet slov	0
Hlídač ID	5ead32b8e0618bc5c96da2b446606c58
Původní ID na platformě	2102017848402944412
Zdrojová URL	https://x.com/MUDr_TomPhilipp/status/2102017848402944412

Blockchain proof (evidence manifest)

Razítko celého důkazního balíčku (URL, hash obsahu, screenshot, odkaz na Wayback Machine, čas zachycení), pořízené ještě dokud byl příspěvek dostupný. Jiný důkaz než razítko obsahu při detekci smazání (sekce níže).
Manifest hash (SHA-256)	f36cf3b46cafd955f0e7c53bb1aea98225dee66bd9e19dd627dd91abc55aa8af
Stav	Razítko chybí — odeslání kalendářům se automaticky opakuje (periodická úloha)
Pozn.	Zobrazený hash může být novější než orazítkovaný tvar — manifest se v čase může změnit, takže razítko nemusí odpovídat právě zobrazenému hashi.