Edvard Kožušník
ODS
Twitter
NEKONTROLOVÁNO
Obsah příspěvku
2️⃣ Alkohol narušuje regeneraci
I malá dávka alkoholu po běhu zpomaluje regeneraci, snižuje kvalitu spánku a negativně ovlivňuje hladiny hormonů (např. testosteronu a kortizolu), které jsou důležité pro obnovu svalů a výkonnost. 🧵
Screenshot
Screenshot není k dispozici
Metadata
| Platforma | Twitter (social) |
| Publikováno | 31.05.2025 18:23 |
| První viděn | 12.04.2026 02:40 |
| Poslední kontrola | dosud nekontrolováno |
| Počet slov | 0 |
| Hlídač ID | 08b4195640442139dd9efab3a69f29f5 |
| Original ID | 1928880144023691655 |
| Zdrojová URL | https://x.com/kozusnik/status/1928880144023691655 |