Ing. Patrik Nacher
ANO
Facebook
Aktivní
Obsah příspěvku
😴 Mezinárodní den zdravého spánku ⤵️
Vedle dostatečného pohybu a vyvážené stravy je jedním z pilířů zdravé životosprávy i kvalitní spánek. Tak si ho v pohodlí své postele dopřejte nejen dnes, kdy si zdravý spánek oficiálně připomínáme, ale pokud možno co nejčastěji. Svému tělu tím významně prospějete. 🛌🏻✅
Ať pak v průběhu dne neklimbáte tak jako já včera a dnes… 🤭🎥⤵️
#spanek #pohybazdravi #nacher
Screenshot
Screenshot není k dispozici
Metadata
| Platforma | Facebook (social) |
| Publikováno | 21.03.2026 07:55 |
| První viděn | 05.10.2026 01:37 |
| Poslední kontrola | 02.11.2026 08:17 |
| Počet slov | 0 |
| Hlídač ID | 8b8c37cd55f7f3396e22f99e0eb3c435 |
| Původní ID na platformě | 1621878582338504 |
| Zdrojová URL | https://www.facebook.com/reel/1621878582338504/ |
Blockchain proof (evidence manifest)
| Razítko celého důkazního balíčku (URL, hash obsahu, screenshot, odkaz na Wayback Machine, čas zachycení), pořízené ještě dokud byl příspěvek dostupný. Jiný důkaz než razítko obsahu při detekci smazání (sekce níže). | |
| Manifest hash (SHA-256) | fddf60e3e94885d0a0f064f52bf46f479c4bb9741d4a3f47a8fcbb79e5a4f583 |
| Stav | Razítko chybí — odeslání kalendářům se automaticky opakuje (periodická úloha) |
| Pozn. | Zobrazený hash může být novější než orazítkovaný tvar — manifest se v čase může změnit, takže razítko nemusí odpovídat právě zobrazenému hashi. |
Další smazání: Ing. Patrik Nacher
Ing. Patrik Nacher
Twitter23.02.2026
Milion chvilek pro demokracii - co a kdo se ve skutečnosti skrývá za „fasádou nezávislosti, nestrannosti, dobra a demokracie”? ⤵️
Troufnu si říci, že výše položenou otázku si již položil leckdo. Přes…
Smazáno po 223 dnech
Ing. Patrik Nacher
Twitter04.08.2026
🐕❤️
Smazáno po 61 dnech
Neprošlo ruční kontrolou