← Ing. Ondřej Prokop

Mluvčí 00: Yoga nejen mění způsob, jak vidíme věci, ale také mění člověka, který vidí. Mluvčí 00: Toto moudro není z mojí hlavy, ale je z hlavy jednoho z nejznámějších cvičitelů yogi 20. století, Belura Liengara. Mluvčí 00: Vybral jsem si to právě proto, protože dneska jsem si pozval do svého pořadu čaupraho s hostem, Pavla Klimeshe, cvičitele yogi a patriota z jižního města. Mluvčí 00: Ahoj Pavle. Mluvčí 00: Ahoj. Mluvčí 00: Souhlasíš s tím, že yoga může člověka změnit? Mluvčí 00: S tím souhlasím úplně. Mluvčí 01: Je to tak. Mluvčí 00: Já musím přiznat, že já jsem vůči Joze byl vždycky trošku skeptický, protože jak mám sedavé povolání, v začátku jsem byl IT-ák, programátor, mě se tady upočítají, že furt mě bolí záda a různě doktoři, fyzioterapeuti mě posílili na jogu, já jsem vždycky bral s takovým skepsí, despektem trošku, že to je primárně pro ženy, že co bych tam jako dělal a vlastně ty jsi ten, kdo mě k té Joze přivedl a vlastně mě svý urputností, tím jak si mi to vysvětloval, Mluvčí 00: přinutil to vlastně vyzkoušet a zjistil jsem, že je to úžasná věc na uvolnění nejenom teda těla, ale i mysli a díky tobě dneska bez problémů si zavážu tkaničky ve stoje, nemusím si k tomu sedat, takže já za to moc děkuju, ale zpátky k tobě, ty už se věnuješ cvičení yogi 30 let tady na Jižní městě, jak to vůbec se tím začalo? Mluvčí 01: No, k té doze jsem se dostal asi z podobných důvodů jako ty, že jsem měl určité zdravotní problémy, asi teda vážnější, záda taky bolili a ta ohybnost jako nebyla dobrá a měl jsem i psychické problémy. Mluvčí 01: No a nějakým řízením osudů jsem se dostal na jedno cvičení z yogi s paní doktorkou Doležalovou, to tédy bylo, Mluvčí 01: A zjistil jsem, že to funguje. Mluvčí 01: A jaký to bylo roce zhruba? Mluvčí 01: Je, to je už hodně dávno, to je někdy koncem 70. let minulého století. Mluvčí 01: Neuvěřitelné. Mluvčí 01: A na tom cvičení jsem zjistil, že ta yoga opravdu zdravotně působí velmi blahodárně a že mě ty zdravotní problémy jaksi pomáhá mírnit a řešit. Mluvčí 01: Takže jsem u toho zůstal, i když musím říct, že jsem taky jako nebyl moc velkej fanoušek yogi a tehdy jsem ani nevěděl, že se na nějakou duchovní cestu bral jsem to jenom jako nějaký speciální tělocvik, který prostě funguje na to tělo a i na tu psychiku, což je u yogi skvělý. Mluvčí 01: To působí komplexně. Mluvčí 01: A proč jsi vybral pro své kurzy zrovna Jižní město? Mluvčí 01: No takhle, to musím upřesnit. Mluvčí 01: Já jsem kurzy nikdy nedělal jenom na Jižním městě. Mluvčí 01: Já jsem dělal kurzy na mnoha místech v Praze. Mluvčí 01: Ale teďka s tím postupujícím věkem už taky třeba dochází mu trochu síly, takže se pomalinku si ubírám a teďka skutečně vedu už cvičení jenom na Jižní městě a to z toho důvodu, že před nějakýma 25 lety nebo kdy to bylo, Mluvčí 01: Nám ředitel základní školy Donovalská, která je tady nedaleko, umožnil ve své škole udělat takové yoga centrum. Mluvčí 01: A my jsme teda s manželkou se toho chopili a je to jedno z yoga center, společnosti yoga v denní životě Praha. Mluvčí 01: No a vytvořili nám tam velmi dobré podmínky, takže tam, a já to nedaleko, kde bydlím, tak proto jsem zůstal hlavně teď na Jižní městě a kurzy ostatní v Praze už moc nedělám. Mluvčí 00: My na Ježím městě na Praze jeden nás také natáčíme, tady je podcastové studio a se snažím takhle podporovat tady i místní a vlastně na Praze jeden nás my jsme se potkali, protože já se to pamatuji jako včera, že jsem měl volební mítingy a ty jsi tam vždycky jezdil na kole nebo na koloběžce a přesvědčoval jsi mě o tom, že to nejdůležitější vlastně na komunální politice je dostat mladé lidi nebo děti k tomu, aby cvičili jogu Mluvčí 00: Já jsem do začátku se tomu trošku smál, ale pak jsem to pochopil. Mluvčí 00: Tu tvoji úrputnost vysvětli ještě našim divákům, proč je podle tebe yoga tolik důležitá i pro děti a mladé lidi? Mluvčí 01: Tak důležité je mnoho věcí, není to jenom jako, že by hlavně yoga měla být. Mluvčí 01: náplní kounání politiky, ale myslím si, že politici, pokud se mají zabývat něčím, co je úžitečné pro lidi a dělat něco pro lidi, tak pro lidi rozhodně yoga úžitečná je a vůbec pro celou společnost, protože ta yoga lidi spojuje. Mluvčí 01: a dneska máme takovou tu dobu, kdy jsou lidi rozhádaný, že jo, nerozumíme si moc, ta komunikace vázne, ty militarecké stavy nejsou dobrý a i yoga na tohle právě působí a může v tom udělat jako něco pozitivního, proto si myslím, že by se yoga měla jako Mluvčí 01: dostat víc k lidem a víc si přiblížit a zejména teda už dětem. Mluvčí 01: O tom asi budeme za chvíli mluvit. Mluvčí 01: Dětská joga je velmi důležitá, protože čím dřív člověk jako s tím začne, tím je to lepší. Mluvčí 01: Jednak z těch zdravotních důvodů, protože je to především prevence, nečekat až všechno bude bolet a teprve potom to nějak pomocí jogy taky vylepšovat. Mluvčí 01: Ale yoga je hlavně prevence no a Mluvčí 01: Takže jednak tenhle ten důvod si myslím, že proč by to děti měli už, protože ono v nějakých 40 letech začít se měnit a yoga soudejště člověka mění, tak ono když má člověk zažitý nějaké stereotypy i myšlenkový a vůbec životní styl má nějak zabělej a teď zjistí, že to teda není zrovna nejlepší a chtěl by to změnit, tak ono to fakt není jednoduché. Mluvčí 01: Nejlepší je si nastavit ten zdravý životní styl jako už v mládí, no. Mluvčí 00: Zažil jsem si to sám, hlavně když máte náročné povolání, člověk má spoustu starostí, tak najít vůbec ten životní rytmus a potom aspoň chvilku času na sebe. Mluvčí 00: Není to jednoduchý, takže si myslím, že začít s tím je potřeba co nejříchej. Mluvčí 00: Já sám mám dvě děti, vím dneska jak je strašně drahé, třeba je posílat do různých kroužků sportovních obzvlášť. Mluvčí 00: když se platí třeba tenis, kolik stojí dneska v zimě ty haly, to vytápění, to jsou neuvěřitelné čásky a bohužel spousta rodičů si to nemůže dneska dovolit, takže ty děti často dneska prostě nesportují. Mluvčí 00: I z těch ekonomických důvodů, co by si doporučil, nebo by si chtěl třeba od městské části, od Prahy 11, aby nějak pomohla systematicky, co by měla dělat podle tebe pro ty rodiče, který si to třeba nemůžou dovolit, nebo ta yoga je levnější, kolik stojí kroužek pro dítě yogi? Mluvčí 01: Tak já jsem řákem jindického mistra yogi Swamyho Maheshwarnandi a o nás nejenom, že učí yogové techniky a mnoho od yogové filozofie se od něj dozvídáme, ale o nás taky vede k tomu, aby z nás nebyli biznismeni, abychom s yogi nedělali biznis, abychom to nedělali komerčně, Mluvčí 01: ale abychom to spíš dělali jako službu lidem, aby byla přístupná. Mluvčí 01: Ano, ty kurzy jsou placený, ale snažíme se, aby to bylo finančně pro lidi dostupné a zejména pro děti. Mluvčí 01: co děláme s manželkou, že se chodíme do těch škol, domluvíme se s učiteli a prostě zacvičíme si s dětmi jogu, vyskoušej si ji, uděláme jí takový krátkej kurz jogovej, tak to všechno děláme úplně zadarmo, protože zejména ve škole, Mluvčí 01: si myslím, že ano vzdělání má být zdarma, takže proč by za to měli jako platit, jako za to, že něco naučíme z jogy, jo, takže pokud možno opravdu do toho ty peníze moc nejako nemontovat, jo, zkoušeli jsme i udělat kroužek, jako nebo Mluvčí 01: Dělal jsem i kroužky Jogovi, nedávno kroužek pro rodiče s dětmi, myslím, že jsem ho na vás, že jsem taky jako zval tě s dětma, dokonce jsem zval i naši bývalou starostku, že taky vím, že má malý děti. Mluvčí 01: Ale musím říct, že se ten kroužek moc nerozjel, neuchytěl, chodilo hrozně málo těch rodičů. Mluvčí 01: Oni rodiče zřejmě jako spíš jako se, ano kroužku je spoustu, rodiče prostě přilášejí dítě na nějaký kroužek, ale vlastně se mu moc nevěnujou, jako a že by jako měli přijít oni sami a strávit s tím dítětem nějaký čas, taky nějako v téhle dnešní době nikdo nemá čas, že jo. Mluvčí 01: Tak rodiče bohužel ani na tohle to nemají čas. Mluvčí 01: Nejdřív jsme to chtěli, že to bude placený kurz, tak potom, když jsme viděli, jaký je vlastně zájem, tak jsme říkali, tak bude to zdarma a rodiče nemusí vůbec nic platit. Mluvčí 01: Ale i tak chodilo hrozně málo lidí. Mluvčí 01: Je to tím, že myslím, že málo mladých lidí, kteří jsou v tom věku rodičovském, si uvědomuje význam té jogy pro ty děti. Mluvčí 01: Že to je skutečně pro to zdraví. Mluvčí 01: Jsou samozřejmě kroužky jako tenis, fotbal, každej hned vidí, jak to bude ta hvězda tenisová, fotbalová, až bude větší, jo, takže na to prostě ho daj, to dítě zaplatí to i, jo. Mluvčí 01: Ta joga není soutěžová. Mluvčí 01: Ale teda dovolím si tady říct, už to asi ode mě taky slyšel, ať jste velcí nebo malí, cvičte jogu pro své zdraví. Mluvčí 01: Co vám říkám, pravda je, kdo cvičí, ten vyhraje. Mluvčí 01: A opravdu vyhraje, i když se vyhozené soutěží, ta výhra spočívá v tom, že prostě budete v pohodě, že nebudete mít zdravotní problémy a prostě nebudete ve stresu, jo, to je ta výhra, no. Mluvčí 00: Z tebe ten klid úplně vyzařuje, co ta yoga přináší, to je úžasný. Mluvčí 00: Jinak s těmi rodičmi a s těmi dětmi, já si myslím, že možná ta chyba je v tom, že ty rodiči, když mají dneska ty kroužky běžné, tak oni tam to dítě odloží mají aspoň chvilku klid sami pro sebe, takže možná, že to byl i ten důvod, proč nechtěli asi na tom kroužku úplně trávit ten čas s tím dítětem, aby měli Mluvčí 00: Když jdej na tenis, mají aspoň hodinu a půl třeba pro sebe, že jo? Mluvčí 00: Ano, je to tak. Mluvčí 01: Nebo si můžou sami jí zahrát a musí... Ano, mají si rozmysl, jestli ty děti teda chtějí vůbec, jako když se jim potom nemůžou věnovat, jo? Mluvčí 01: Já bych se teda dovolil odcitovat tady taky jeden krásný citát mého učitele, s vámiho Máješa Hernándy, který mě zřejmě vůbec kdysi někdy v těch devadesátých letech inspiroval k tomu, že jsem se začal věnovat dětem, jako. Mluvčí 01: Ten citát zní, dejte dětem to, z čeho bud Mluvčí 01: Dejte jim lásku, moudrost a výchovu. Mluvčí 01: Děti nepotřebují drahé hračky, ale váš zájem a lásku. Mluvčí 00: To je moc hezký. Mluvčí 00: Každby to tak fungovalo v té dnešní společnosti, kde jsou všichni motivovaní akorát úspěchem a vyděláváním peněz a pak ten čas vždy. Mluvčí 00: Ten zájem děti potřebují. Mluvčí 00: No každopádně ještě k tomu, co si říkám, že se hrozně líbí, to jsem vůbec nevěděl, že děláte i zadarmo ukázku v těch školách, protože my právě jako Hnutí Janos jsme tady v Praze vymysleli už před mnoha lety tzv. Mluvčí 00: projekt Trenéři ve školách, který vlastně ukazuje těm dětskám v těch školách různé druhy sportů a vlastně zkouší jich talenty, protože někdo je talentovaný jiná. Mluvčí 00: tímové sporty, někdo na individuální, míčové a podobně a vlastně ty rodiče často tápou, že podle svých preferencí to dítě někam dají, on se tam trápí, nejde mu to, tady v té škole si může vyzkoušet všechno. Mluvčí 00: Nepřemýšlel jsi, že by si spolupracoval taky tady s tím projektem, že by se ta joga začlenila do jednoho z těch sportů v tom programu Trenéři ve školách? Mluvčí 01: No pokud to mám chápat jako nabídku pro spolupráci, tak to přijímám. Mluvčí 01: Můžu říct, že moje manželka s dětma také dlouho cvičí, má s ním bohaté zkušenosti a na ní je zvláštní to, že ona sama byla v mládí vrcholovou sportovkyní, dokonce byla juniorskou mistrní republiky v gymnastice, byla reprezentantka a zažila si, co obnáší vrcholový sport a časem jako měla dělat i trenérku mladých nadějních gymnastek, Mluvčí 01: ale nakonec skončila u tý jogy, protože jí přišlo, že tam není třeba ta přísná drezura jít po tom výkonu prostě a ty děti z toho cvičení mají vlastně radost a nejsou stresovaný, že něco nezvládnou nebo co, jo. Mluvčí 01: Takže jako určitě, jestli by byla jako zájem o spolupráci tam projektů, trenéři do škol, tak Mluvčí 01: My si neříkáme, že jsme trenéři, že jsme zvyčitelé, ale určitě bychom to uvítali. Mluvčí 00: Já si myslím, že by to stalo za to proskoumat, protože je to velmi zajímavý sport s tím souhlasem na vlastní kůži, díky tomu jsem to poznal, tak určitě se o tom pobavíme. Mluvčí 00: A ještě bych se chtěl vrátit na chvilku k jižnímu městu, jenom pro zajímost, jak dlouho bydlíte s manželkou na jižním městě? Mluvčí 00: No, hodně dlouho. Mluvčí 01: někdy v 1982 myslím jsme se nastěhovali úplně do nového bytu byli jsme první vlastně v celém baráku bytě, protože jsme se sem těšili a tuto hrita tady vypadala trochu samozřejmě ještě jinak Mluvčí 00: To byla ta doba, co znám akorát z filmů, že jste chodili v tom blátě, nebylo to vše dodělané, metro nejezdilo ještě. Mluvčí 01: Ano, žádná občanská vybavenost moc tady nebylo, že jo. Mluvčí 01: Dneska se hodně změnilo a žijeme tu velmi spokojeně, i když teda mnoho věcí by se dalo samozřejmě vylepšit a to by mohly zajištit třeba nějaký rasupitele, že jo, který si volíme a vkládáme do nich na něj. Mluvčí 00: Určitě, určitě. Mluvčí 00: A jestli byste nikdy nepřemýšleli, jestli přestujete někam jinam, by hovůje vám Praha 11? Mluvčí 01: Ale už jsme se i přestěhovali, pokud bychom se teda takhle přemýšleli, ale že bychom šli úplně z Prahy, protože máloplatný Praha to je hodně velkej ruch. Mluvčí 01: Ale to jižní město je pro nás tak příjemné tím, že není tady takovej ten frmol jako ve středu města, že se tady vlastně docela poklidně a v podstatě tady člověk má všechno, co k životě potřebuje a je tu hodně zeleně. Mluvčí 01: Takže my jsme na Jižní městě opravdu spokojeni. Mluvčí 00: To jsem rád a slychám to denně od spousty našich sousedů, spoloupčanů. Mluvčí 00: Hlavně ta zeleň, jsme obklopěni třemi velkými lesoparky, je tak dobré dobrá výspojení. Mluvčí 00: Akorát to sídliště mi přijde, že je hodně poslední dobou chátra. Mluvčí 00: Já si to pamatuju. Mluvčí 00: Já mám to štěstí, že já si nepamatuju ten úplný začátek. Mluvčí 00: To bláto a že nejezdilo metro a nebyly tě obchody. Mluvčí 00: Já si pamatuji 90. léta, kdy už to sídiště bylo zabydlené, zrostlé stromy, bylo to hezký, všechno vlastně nový, jezdil jsem tady na kole a dneska mě hrozně štve, jak jsou schátralé stanice metra, nějaká ta veřejná vybavenost, rozbité chodníky, to asi trápí vás, že? Mluvčí 01: To tady je a vzpomínám, taky jsme se jako jednou potkali, Mluvčí 01: Vzpomínáš na tom Blankitu, ten vnitro blok za Blankitem. Mluvčí 01: A to já tam velmi blízko bydlím a často tam jako chodívám a říkám si, jak by to mohlo být krásný, takový relaxační místečko a je to tam opravdu takhle zaufalý, jo. Mluvčí 01: A taky co mě vadí, že hodně je nepořádek na chodnících, které když jsem sešel, kolik jsme potkali plechovek od piva na pohodení na chodníku do prčic, to bychom taky se měli trošku snažit vychovat ty lidi a už od dětství k tomu, že teda pořádek je docela dobrá věc, ne dělat všude čurbe s kolem sebe. Mluvčí 00: A myslíš, že to je dlouhodobě stejný, nebo že to zhoršuje třeba ten nepořádek? Mluvčí 01: Tak jako nějaký rapidní zhoršování, jako zase nevidím, jo? Mluvčí 01: Ale... Mluvčí 01: Já mám tu mysl nastavenou, takže spíše snažím vidět ty pozitivní věci a ne tolik podát něco špatného a kritizovat, jo. Mluvčí 01: Takže možná, že to je třeba horší, než jak to vidím, jo. Mluvčí 01: Ale fakt je třeba, když se vezmu ten Blanky, tak to je hrůza, co tam je, jo. Mluvčí 01: A těch míst samozřejmě je víc, no. Mluvčí 00: A nepřemýšlel jsi někdy, že bys jistoupil tady s tím pozitivním přístupem do politiky a zkusil to tady změnit s námi? Mluvčí 01: Ne, to na to už ne. Mluvčí 01: Já jsem v politice si zažil svá léta, ještě za staré doby a snažil jsem se hodně a měl jsem jako nedobré zkušenosti, bylo to velmi náročné a v dnešní době to politici mají ovzlášť těžké, protože mně přijdou, že je to přirozené, že lidi mají na různé věci různé názory, to je pochopitelné, ale ty politici mně přijdou tak, Mluvčí 01: Jako když má někdo jiný názor jak já, tak je to hned můj nepřítel a teďka jdu po něm, jo. Mluvčí 01: A teď se spousta energie vyčerpá jenom tím zájemným napadáváním a čekám, kdy udělá nějakou chybu ten soupeř, jo. Mluvčí 01: A prostě si myslím, že by politici měli se k sobě chovat úctivěji, slušněji. Mluvčí 01: a potom bych byl ochoten třeba i se zapojit znova jo, ale do tohohle z toho, to je tako tenhle ten politický boj co se tady jako odehrává i na té komunální průrovně a jsem párkrát sešel podívat na zastupitelstvo zasilání. Mluvčí 01: To je zažitek co? Mluvčí 01: A to není hezký. Mluvčí 01: To prostě si fakt myslím, že jako to chce silný nátury, aby se tohleto jako vydrželo vůbec, takže na to už energie opravdu nemám jako to, jako pomoc nějak jako třeba v tom udělat toho trenéra do těch škol, jo to zapojit se do tohohle to jo, ale abych přímo Mluvčí 01: se zapojil do politiky, už mě i někdo takhle jako volal. Mluvčí 01: Jsem rád, že to někdo vůbec je ochoten dělat, jo, ale já už na to nemám energii a nemám na to ani psychickou stabilitu. Mluvčí 01: Já jsem skutečně jako v době, kdy jsem se jako angažoval v politice, tak ta psychika mě hodně Mluvčí 01: hodně trpěla a myslím, že z toho dokonce mám docud následky, jo, bylo to těžké období. Mluvčí 00: V tom případě bych ti teda politiku dnešní opravdu nedoporučoval, protože opravdu je to, ta společnost je strašně rozdělená, jak jsi říkal na začátku, asi by se měli všem doporučit, aby cvičili jogu a trošku se sklíbnili, cítit, než jdou na to zastupitelstvo, nebo než jdou psát něco na sociální sítě, ať si zacvičí jogu 30 minut a sklíbní se. Mluvčí 01: Zajíma na politiku věk jogu, Mluvčí 01: Velmi doporučoval. Mluvčí 01: A je taková jedna výborná technika, za to bych doporučil někdy i třeba, jak máme zasedání naší sněmovny, tam to je někdy opravdu ostré, tak já bych jim tam doporučil třeba zkusit si dát půl hodiny takzvanou maunu, který že mlčím. Mluvčí 01: Mlčím a slažím se trošku jít do sebe, sklidnit se a ta yoga nakonec vede, že člověk víc chápe ty druhý lidi a je takovej jako ty tolerantnější vůči těm jiným názorům a tak, to je na jeho ozre výborný no. Mluvčí 00: To mi přijde jako takový skvělej závěr poradit dnešním politikům, ať častěji mlčí a Mluvčí 00: A přemýšlí o tom, co řekl, to je úžasný. Mluvčí 00: Pavele, kdyby kdokoliv chtěl navštívit tvoje kurzy, nebo si o tobě něco přečíst, najít na tebe kontakt, kam je obrátit? Mluvčí 01: Tak můžou si načukat www.yoga.cz. Mluvčí 00: To je jednoduchý. Mluvčí 01: A tam si potom kliknout na kurzy, Mluvčí 01: Kurzy máme po celé republice, v různých městech, tak si kloknout na Prahu, najít si Prahu 4 a tam najdete, které kurzy se vedou do Novalské, na Biogacentru do Novalská. Mluvčí 01: Já tam mám kurs v úterý od sedmi hodin, za šátečnici, teďka zrovna začíná nové poletí od února, takže kdo by měl zájem, může se tam vypravit každé úterý, Mluvčí 01: Teď po prázdněnách začíná jako novej kurz pro začátečníky v úterý v 19 hodin základní škola do Novalska. Mluvčí 01: Tak je vítán. Mluvčí 00: Pavele, moc děkuju za strašně zajímavý rozhovor. Mluvčí 00: My se uvidíme někdy na nějaké tvé další lekci. Mluvčí 00: Namaste. Mluvčí 01: Adiom.Kopírovat text

Čau Praho s Pavlem Klimešem!🗣️ Jak mě Pavel přesvědčil, abych cvičil jógu, a proč jí doporučuje obzvlášť politikům? Jak se změnil život na největším pražském sídlišti za posledních 40 let? O tom a dalších tématech jsme se bavili v novém podcastu, kde vám budu průběžně představovat zajímavé hosty a osobnosti. Budu moc rád, když si dnešní díl pustíte a napíšete nám váš názor nebo postřeh do komentářů. Prosím také o sdílení. Předem moc děkuji! Pavel Klimeš je zkušeným instruktorem jógy a velký propagátor jejího cvičení (nejen) mezi mladými. K józe se dostal už koncem sedmdesátých let minulého století. Zacvičit si s Pavlem můžete na Jižním Městě, kde pravidelně pořádá svá cvičení.

Screenshot není k dispozici