← prof. MUDr. Vlastimil Válek

🚴 Na jízdě na gravelu mě nejvíc baví ta svoboda. Během cesty můžu pohodlně střídat cyklostezky, silnice nižších tříd i prašné cesty lemované alejemi. Při svých vyjížďkách tak nejsem limitován jen kvalitním asfaltem jako na silničním kole, a zároveň nemusím mít horské kolo s těžkými plášti a převody laděnými do terénu, pokud se náhodou dostanu do horších podmínek. Gravel je pro mě zkrátka skvělý univerzál. ❤️ Jak jsem už několikrát psal, moje milovaná jižní Morava je ze sedla kola skutečně nádherná. Ačkoli tento víkend už byl tropický, tak jsem si svůj víkendový okruh skvěle užil, vyčistil si hlavu a dnes se opět naplno vracím k pracovním povinnostem. 👉 A samozřejmě nesmí chybět mé obligátní doporučení – každá aktivní minuta se počítá a stokrát se vám vrátí a přidá vám aktivní roky k životu. A skutečně není potřeba absolvovat epické výlety a plnit sportovní aplikace rekordy. Mnohem důležitější je pravidelnost a časté opakování. Teplo je tady, dny jsou dlouhé, tak sportu zdar!Kopírovat text

Screenshot není k dispozici