← prof. Ing. Danuše Nerudová

Každý čtvrtý člověk v Evropě zažívá problémy s duševním zdravím. Přesto o nich často mlčíme – ze strachu, ze studu, nebo proto, že nevíme, komu se svěřit. Dnes začíná #EuropeanMentalHealthWeek. Týden, který nám připomíná, že duševní zdraví si zaslouží stejnou péči a pozornost jako to fyzické. Že mluvit o psychické bolesti není slabost, ale odvaha. A že naslouchat druhým může být první krok k naději. Zvlášť alarmující jsou čísla u mladých lidí. Úzkosti, deprese, chronický stres, pocit osamění – to nejsou jen diagnózy, ale příběhy. Často tiché volání o pomoc, které nesmíme ignorovat. Duševní zdraví není luxus. Je to základní předpoklad spokojeného života a zároveň společná odpovědnost nás všech. Nikdo by neměl procházet těžkým obdobím sám. Pomoc existuje. A není žádná ostuda o ni požádat. 👉 Touto cestou chci zároveň připomenout projekty, které v této oblasti odvádějí mimořádně důležitou práci: @nevypustdusi @vos.health @aplikace_nepanikar @nevyhasni @linkasluchatko @terapie_cz @ipcko Pokud znáte další projekty, které pomáhají, budu ráda, když se o ně podělíte v komentářích. ❤️Kopírovat text

Screenshot není k dispozici