← MUDr. Martin Eliáš

Vím, že se to často takto uvádí, ale přijde mi to jako kravina. Nikdy jsem se popravdě nepídil po tom, jak to vzniklo, jestli to vyšlo v nějaké studii, že univerzálně tahle hodnota je statisticky významná... 🤷🏻‍♂️ Neví třeba @obradam? Ale přijde mi to podobné jak BMI, čili možná pro obecnou populaci to +/- muže fungovat, ale je potreba uvážit kontext daného jedince. Já mám obvod pasu cca 97 cm při 178 cm, 92 kg a cca 18-19 % tuku, s čímž by určitě šlo něco udělat, ale nevím jak moc bych ten obvod srazil, protože mám přirozeně krátký a široký trup. Nicméně znám pár lidí, kteří mají obvod pasu hodně nad 100 cm, cca kolem 140 cm a nemají potřebu hubnout. Sice chodí do fitka, sportují pravidelně, cvičí silově i kardio, ale nehubnou, protože kalorický příjem je prostě pořád vyšší a to měnit nechtějí. 🤷🏻‍♂️ Mno a přesto i s věkem přes 40 let mají tlak, cholesterol i cukr v normě. 🤷🏻‍♂️ Což je, myslím, prostě příznivá genetika. Tím neříkám, že je to v pořádku, jen se pozastavuji nad tím, zda jsou pro ně kardiovaskulární rizika stejně vysoká. Protože naopak znám i lidi, kteří stejně tak sportují, jedí zdravě, mají mnohem méně tuku (v rozmezí normy nebo jen lehce nad) a přesto mají hypertenzi a dyslipidemii.Kopírovat text

Screenshot není k dispozici