← MUDr. Martin Eliáš

@panTelocvikar Přesně tak. Četl jsem to víckrát, že laktát se tvoří i při silovém tréningu, vyloženě ozdrojovany článek jsem takhle rychle našel tento. A nijak mi to tvrzení nevadilo, protože mi dávalo smysl. Jinde jsem slyšel, že laktát dráždí synapse v nervosvalovych plotenkach a proto namožene svaly bolí. Tak jsem se nad tím víc nezamýšlel. Jinak v poslední době se objevuje hodně nových výzkumů, které vyvrací nebo zčásti mění dříve zajetá dogmata. Ve sportovním výkonu hraje velkou roli genetika a dva lidi můžou výkonu dosahovat za úplně jiných podmínek.Kopírovat text

Screenshot není k dispozici