← MUDr. Martin Eliáš

Víš, který terapeutický směr používá tvůj terapeut? Mně třeba vůbec nesedla gestalt terapie. Nepomohlo mi to v ničem. Neměl jsem pocit, že bych se jakkoli posunul nebo o sobě zjistil něco nového. Naopak kognitivně behaviorální terapie mi skvěle sedla. Přišla mi přímočará a logická, žádné kecy v kleci. Zároveň je vědecky nejlépe podložená a ověřená jako funkční. Ale chce to čas. Tohle nejde uspěchat. A občas se stane, že ti najednou něco z čista jasna probleskne hlavou a ty si uvědomíš spoustu věcí. Dej tomu ještě šanci. ✊Kopírovat text

Screenshot není k dispozici