Mgr. et Mgr. Adam Vojtěch
Facebook
NEKONTROLOVÁNO
Obsah příspěvku
Sedm dní pro zdraví: výzva #10 ↗️💪🏼
Tento týden patří schodům.
👉 Sedm dní chůze do schodů – jednoduchá věc, kterou může zařadit opravdu každý z nás, každý den.
Velké poděkování patří
doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D., MBA - přednosta, Klinika rehabilitace a tělovýchovného lékařství FNO a LF OU za názornou ukázku 🙏🏻
Chůzí do schodů spalujeme více kalorií, posilujeme svaly dolních končetin i střed těla a děláme něco dobrého pro své zdraví.
Nezapomínejte – pohyb je klíčový.
Je to prevence kardiovaskulárních i onkologických onemocnění nebo třeba diabetu.
Přidejte se ke mně a pojďme do toho společně 💛
➡️ Místo výtahu zvolte raději schody.
Označujte mě nebo @ministerstvo_zdravotnictvi
#sedmdniprozdravi #vyzvaministra #zdraveCesko
Screenshot
Screenshot není k dispozici
Metadata
| Platforma | Facebook (social) |
| Publikováno | 30.03.2026 18:04 |
| První viděn | 11.04.2026 23:23 |
| Poslední kontrola | dosud nekontrolováno |
| Počet slov | 0 |
| Hlídač ID | b76f1c13d69e77c8179c8e06c6e68efe |
| Original ID | 930715982924576 |
| Zdrojová URL | https://www.facebook.com/reel/930715982924576/ |