Příspěvky (854)
4️⃣ Zvyšuje kalorický příjem a zpomaluje hubnutí
Alkohol jsou „prázdné kalorie“. Jedno pivo může mít 200 kcal, navíc zvyšuje chuť k jídlu. Pokud se s...
2️⃣ Alkohol narušuje regeneraci
I malá dávka alkoholu po běhu zpomaluje regeneraci, snižuje kvalitu spánku a negativně ovlivňuje hladiny hormonů (např...
—
ZOO Liberec
☝️O víkendu
31. května – 1. června budou mít všechny děti vstup do zahrady zcela zdarma!
ZOO Liberec ☝️O víkendu 31. května – 1. června budou mít všechny děti vstup do zahrady zcela zdarma!
5:00 budík je vždycky hrůza. Ale po doběhnutí toho nikdy nelituji. Krásný den z Liberce ..
5:00 budík je vždycky hrůza. Ale po doběhnutí toho nikdy nelituji. Krásný den z Liberce
👏👏👏
Výjimečné počasí. Parádní výběh ✅ díky
Jak je vysoký Ještěd?
Postupně, pomalu přidávat vzdálenost. Jde běžet bosky opravdu hodně, ale chce to trénink. Běh bosky i na malou vzdálenost vedle pocitu taky zlepšuje t...
💪 gratuluji #prostebez
To je on. Daniel Steigerwald. Ten, který navrhuje “Politický směr, který skutečně dá všechno všem, a je skutečně pro všechny.” Je výraznou osobností k...
Má 20 letá zkušenost v rámci @efektivnistat je ta, že část společnosti chce delegovat zodpovědnost na ostatní. Nechce moc přemýšlet. Natož rozhodovat....
Ale jo. Hrad nebo ČT jako akciovku/kuponovku si dovedu představit. Celý manifest je tady: dekonstrukcestatu.cz/manifes…
Dekonstrukce státu se snaží popsat problém, a navrhnout řešení, na kterém by se shodli i ti, kteří se jinak neshodnou skoro na ničem.
Řešení, které f...
Úvodní teze je o problému, který máme. Tedy, že stát přestává fungovat. Definuje dnešní fungování státu a politiků, kteří by měli rozumět všemu. Líb...
🟠💪✅
Díky @_Honza_Dvorak za vysvětlení jak funguje @jednadvacetorg
RHP Růst 👉 Hodnota 👉 Prosperita dnes na #CryptoByte na Technická univerzita v Liberci Jirka Havránek
Za chvíli začínáme 🟠
2 dny historie, bojů a hodování ve Frýdlantu. Přijeďte …
2 dny bojů a hodování ve Frýdlantu Liberecký kraj Státní hrad a zámek Frýdlant Dan Ramzer
—
🇨🇿🇵🇱🇩🇪💪
#prostebez Brusel můj oblíbený park piped.video/blMzVeXzgB8
Úterý iniciace před během 30 min. + 30 min. easyrun většinou brzo ráno kolem Nisy v Liberci. Středa volno. Čtvrtek různé intervaly (dnes brzo ráno viz...
5. týden ✅ 7 tréninků v 5 dnech týdně a začíná to fungovat 😅💪 Běhání + posilování funguje. Rozpis ve vláknu.
Pátek 30 min easyrun. Sobota většinou závod 5km nebo 10km maximálně. Neděle 30 min easyrun + 40 min posilování s vlastní váhou a malými činkami. Pondě...
Podporujeme výzkum, technické vzdělávání i spolupráci mezi regiony a státem.
Cíl je jasný: propojit náš kraj s evropským ekosystémem a stát se součást...
Liberecký kraj má potenciál být klíčovým hráčem.
Díky Technické univerzitě v Liberci, špičkovému výzkumu v oblasti materiálů a nanotechnologií a napoj...
Liberecký kraj připraven na polovodičovou budoucnost.
Na dnešním semináři CzechInvestu o rozvoji regionálních ekosystémů pro polovodičový sektor zazně...
👏✅👍
Čas vědět, na které straně stát
Hledáme spolupracovníky Liberecký kraj
Čas vědět, na které straně stát
👏👏👏✅✅✅🇨🇿👍
—
💪👏👏👏✅
—
Vltava Run 🏃♂️ Liberecký kraj NIGHT RUN ✅
Zítra ✅
„Ti, kteří si nepamatují minulost, jsou odsouzeni k tomu, aby si ji zopakovali.“
Paměť je naší ochranou před opakováním tragédií.
…
Liberecký kraj
„Ti, kteří si nepamatují minulost, jsou odsouzeni k tomu, aby si ji zopakovali.“
Paměť je naší ochranou před opakováním tragédií.
…
Liberecký kraj
Jilemnice
Cvikov
Svoboda se těžko získává a často velmi lehce ztrácí.
Vzpomínkové akce, výstavy a pietní setkání po celém kraji nám připomínají nejen historické událo...
Liberecký kraj v ekonomickém propadu. Z 9. místa v HDP na obyvatele v roce 2003 klesl na 13. pozici. Ztrácí i oproti dříve slabším regionům. Kraj chys...
Anifilm Liberec 🤩
Spadl, ale presto vyhrál .. mistr ČR 🇨🇿 Yann Havlena - gratuluji všem, kteří to dnes dali … 42KM