← MUDr. Tomáš Kaštovský

Studie ukazují, že pravidelná konzumace kávy (2–5 šálků denně) je spojena s nižší celkovou úmrtností – i u kávy bez kofeinu. (Zdroj: Freedman ND et al., NEJM 2012; Loftfield E et al., JAMA Intern Med. 2018) Káva může snižovat riziko vzniku diabetu 2. typu, pravděpodobně díky obsahu antioxidantů a vlivu na inzulinovou senzitivitu. (Zdroj: van Dam RM, Hu FB. JAMA 2005) Některé studie ukazují, že mírné pití kávy může být spojeno s nižším rizikem srdečního selhání – bez negativního vlivu na krevní tlak. (Zdroj: Zhang Z et al., Circulation: Heart Failure 2017) Kofein ovlivňuje dopaminové receptory a byl opakovaně spojen s nižším rizikem Parkinsonovy choroby. (Zdroj: Ascherio A et al., Ann Neurol. 2001) Konzumace kávy (zejména u žen) může být spojena s nižším výskytem deprese. (Zdroj: Lucas M et al., Arch Intern Med. 2011) #zdravinaprvnimmiste #zdravi #tipyprozdravi #kavaKopírovat text

Screenshot není k dispozici