← MUDr. Tomáš Kaštovský

Péče o pleť s hovězím lojem Bohaté na vitamíny A, D, E a K. Může být prospěšné pro suchou pokožku, ale pozor na kvalitu a možné komedogenní účinky. Solné jeskyně Spíš relax než léčba. Mírná úleva u respiračních potíží, ale důkazy chybí. NAD+ terapie Pomáhá s buněčnou regenerací, ale záleží na formě a vstřebatelnosti. Oura Ring Skvělé pro sledování spánku a regenerace. Dobrý feedback, i když to není lékařský přístroj. Sušené maso (jerky) Dobrý zdroj bílkovin, ale pozor na sůl a konzervanty. Dieta bez lepku a laktózy Bez důvodu to není potřeba. U někoho to může mít lehký benefit, ale pozor na nutriční nedostatky. #tipyprozdravi #zdravinaprvnimmiste #lekarKopírovat text

Screenshot není k dispozici